<96> + <96> = <новая жизнь>

Методика психо-динамической ауто-терапии
 

Преамбула

На юго-западном отрезке городской черты Берлина – там, где ещё берлинская Кёнигштрассе переходит в уже потсдамскую Берлинерштрассе, над спокойными водами Гавела стоит мост Глиникер (Glienicker Bruecke). Известен он тем, что в течение нескольких десятилетий холодной войны на нём обменивали пленённых разведчиков стран, соответственно, Северо-атлантического пакта и Варшавского договора. По этому мосту проходила граница между ГДР и Западным Берлином.

Длина моста составляет сто девяносто два шага взрослого мужчины среднего роста и нормальной физической комплекции. Таким образом, каждому из обмениваемых предстояло сделать девяносто шесть шагов до срединной разделительной черты (где была возможность посмотреть в глаза друг другу) и потом ещё столько же, чтобы уже полностью оказаться на своей территории, вне досягаемости для противоположной стороны. Понятно, что при любом характере развития последующих событий, для каждого из «фигурантов» эти сто девяносто два шага становились началом совершенно новой жизни.

Руководство к действию

Эффективно для избавления от непрерывного переживания кажущихся неразрешимыми проблем и от других навязчивых состояний.

1. Окажитесь в таком месте, где вы достаточно долго сможете двигаться в одном направлении – открытая местность, город и т.п.

2. Остановитесь. Выберите направление своего последующего движения.

3. Начните движение, отсчитывая свои шаги.

4. Досчитав до девяноста шести, продолжайте движение с отсчётом шагов в обратном порядке – 95, 94, 93…

5. Исчерпав обратный отсчёт своих шагов, на последнем из них, произнесите (вслух или «про себя») – «ноль».

Следующий ваш шаг будет первым в вашей новой жизни.

Игорь Савченко

Минск, май 2010